1. O que a OMS e os manuais oficiais chamam de “vício” hoje
Quando eu estudo e atuo com dependências, eu percebo uma coisa que quase ninguém fala: tecnicamente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) nem usa muito o termo “vício”. O que aparece na CID 11 (Classificação Internacional de Doenças) são duas categorias:
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“Transtornos por uso de substâncias”
-
“Transtornos devidos a comportamentos aditivos”
(em inglês: Disorders due to addictive behaviours)
(Organização Mundial da Saúde)
E quando a gente olha para como a OMS descreve “adicção”, eles usam três pilares fundamentais:
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Perda de controle
Quando eu ou o paciente tentamos parar ou reduzir e simplesmente não conseguimos. -
Prioridade
Quando aquilo passa na frente de trampo, família, vínculos, saúde, responsabilidades. -
Continuidade apesar do dano
A pessoa vê que está se destruindo, mas continua.
Essa lógica serve para muita coisa: álcool, jogo, pornografia, comida, trabalho, redes sociais, romance, relações. Mas a diferença é que nem tudo isso virou diagnóstico oficial. E aqui começa a grande confusão.
Na CID 11 hoje existem:
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Transtornos por uso de substâncias, como:
álcool, cocaína, maconha, opioides, nicotina etc.
(Fonte: ResearchGate, plataforma de artigos científicos) -
“Disorders due to addictive behaviours”
que significa literalmente “transtornos resultantes de comportamentos aditivos”.
Mas — e aqui está o detalhe — somente jogo de apostas e videogame entraram nessa categoria oficialmente.
(Fonte: Organização Mundial da Saúde)
Ou seja:
maconha vicia sim, porque existe diagnóstico de “Transtorno por uso de cannabis”.
Mas pornografia, trabalho e “vício em pessoas” ainda não estão oficialmente classificados, embora clinicamente a gente veja a mesma estrutura adictiva acontecendo.
2. E o resto? Pornografia, sexo, trabalho, amor, pessoas…
Aqui entra a zona cinzenta onde eu trabalho diariamente: clínicas, consultórios, mentorias, comunidades que acompanho, e os meus próprios estudos como terapeuta.
A ciência está correndo atrás do que eu já vejo desde sempre: existem comportamentos que destroem vidas com a mesma força de uma droga.
2.1 Pornografia e sexo
Existe uma categoria na CID 11 chamada:
“Compulsive Sexual Behaviour Disorder (CSBD)”
= Transtorno de Comportamento Sexual Compulsivo
(Fonte: PMC – PubMed Central, biblioteca científica dos EUA)
Essa categoria descreve:
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um padrão persistente de falha em controlar impulsos sexuais
-
com comportamentos repetitivos por mais de 6 meses
-
causando sofrimento real e prejuízo social, emocional ou profissional
Mas a OMS não colocou isso dentro de “transtornos aditivos” e sim dentro de transtornos de controle de impulsos.
A discussão científica está acalorada:
-
uma parte dos pesquisadores diz que isso é adicção comportamental,
-
outra parte diz que é um transtorno de controle de impulsos.
(Fonte: PMC – PubMed Central)
E quando falamos de pornografia, a literatura diz:
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existe um grupo de pessoas que se percebe como “viciada em pornografia”
-
e essa percepção vem acompanhada de isolamento, prejuízos, conflitos
-
mas a percepção de vício nem sempre bate com critério diagnóstico real
(Fonte: Ak Journals – periódico acadêmico de psiquiatria e comportamento)
Tradução pra vida real, sem frescura:
Tem gente dizendo “sou viciado em pornô” porque está carregado de culpa moral, religiosa, cultural.
E tem gente que de fato está num processo adictivo profundo.
A ciência está tentando separar culpa moral de adoecimento real — e ainda está tropeçando nesse caminho.
2.2 Trabalho, estudo, redes sociais, compras
A literatura já usa o termo “adicções comportamentais” ou “process addictions” (adicções de processo, ou seja, vícios em ações, não em substâncias).
(Fonte: PMC – PubMed Central)
Os comportamentos mais estudados são:
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trabalho
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estudo
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exercício físico
-
compras
-
redes sociais
-
videogame
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até “study addiction” (estudo compulsivo)
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e “workaholism” (trabalho compulsivo)
O consenso científico mais recente é:
“Há evidência de que sexo, pornografia, redes sociais, exercício, trabalho e compras podem se manifestar como adicções genuínas em uma minoria de indivíduos, mas ainda não há dados robustos o suficiente para virar diagnóstico oficial.”
(Fonte: PMC – PubMed Central)
Ou seja:
não é porque não está no livro que não destrói a vida de alguém.
Falta diagnóstico, não falta sofrimento.
2.3 “Vício em pessoas”, “vício em amor”
Esse é o terreno onde eu mais trabalho, e onde a ciência ainda caminha a passos pequenos.
Pesquisas sobre:
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“love addiction” (adicção ao amor)
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“relationship addiction” (adicção a relacionamentos)
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“codependency” (codependência)
Indicam padrões claros de vício, mas nenhum virou diagnóstico oficial.
(Fonte: ScienceDirect – portal global de artigos científicos)
Mesmo assim, vários estudos sobre adicções comportamentais já incluem:
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sexo
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pornografia
-
chats online
-
relacionamentos
Porque as pessoas relatam perda de controle, fracasso repetido em parar e prejuízos sérios.
(Fonte: SpringerLink, plataforma de pesquisa científica)
Na prática clínica que eu vivo de perto:
o roteiro é igual ao do alcoólico, só muda o objeto.
O princípio é o mesmo:
“Eu sei que está me destruindo, mas não consigo largar.”
3. Por que o discurso do “não vicia” ainda cola tanto
A literatura científica traz alguns pontos que eu vejo diretamente na pele do adicto:
Conservadorismo no diagnóstico.
A psiquiatria anda devagar.
A CID 11 demorou anos para reconhecer jogo e videogame como aditivos.
A justificativa é:
não querem “medicalizar comportamentos do cotidiano” antes de ter prova absoluta.
(Fonte: Ak Journals – periódico científico)
Medo de moralismo virando ciência
Em sexo e pornografia, muitos autores temem transformar culpa religiosa em “diagnóstico”. Por isso eles exigem que:
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o sofrimento só conta se vier de prejuízo real,
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e não do “me disseram que isso é pecado”.
(Fonte: PMC – PubMed Central)
Interesse econômico e político
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Álcool e tabaco movimentam fortunas.
-
Usuários de drogas ilícitas foram tratados como inimigos de guerra.
-
Isso distorceu décadas de pesquisa e políticas públicas.
Falta de contato com o adicto real
Pesquisador olha número.
Eu olho gente se destruindo nas minhas mentorias, consultórios e atendimentos.
A ciência sabe que:
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os circuitos cerebrais de recompensa
-
e os circuitos de controle inibitório
são semelhantes entre substâncias e comportamentos.
Mas esse consenso ainda está sendo digerido.
(Fonte: ScienceDirect)
Resumo direto e sem poesia:
Tem pesquisador com medo de chamar de vício algo que pode ser culpa moral.
E tem terapeuta vendo vidas sendo destruídas enquanto o diagnóstico oficial não chega.
4. “Guerra às drogas” e desumanização do adicto
Esse ponto dói, e dói justamente porque eu vejo isso todos os dias.
A famosa “Guerra às Drogas” foi considerada por diversos órgãos da ONU e de direitos humanos como:
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fracassada
-
violenta
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inútil
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e anti científica
(Fonte: PMC – PubMed Central)
Relatórios da UNAIDS mostram que:
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milhões de usuários seguem criminalizados
-
marginalizados
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sem acesso a tratamento
-
mesmo existindo evidência forte para redução de danos:
troca de seringas, salas seguras, tratamento voluntário, educação honesta.
(Fonte: UNAIDS – Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/AIDS)
Isso é exatamente o que eu sempre afirmo:
“As políticas de combate às drogas dificultam a humanização e o estudo dos gatilhos e raízes do transtorno adictivo.”
Porque, quando tratam o usuário como bandido:
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ele se esconde
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não busca ajuda
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evita o sistema de saúde
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e internaliza vergonha, medo e ódio de si mesmo
Antes de tratar a substância, eu sempre preciso tratar:
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a vergonha
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o medo de punição
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a culpa moral
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a crença de que a pessoa “merece sofrer”
Esse é o primeiro passo antes de qualquer técnica funcionar.
5. Então… maconha, pornô, pessoas, trabalho “não viciam”?
Direto ao ponto.
Maconha
Sim, há diagnóstico oficial de Transtorno por Uso de Cannabis na CID 11.
(Fonte: ResearchGate)
Pornografia e sexo
Existe um grupo pequeno, mas significativo, de pessoas com padrão claramente adictivo.
A disputa é sobre rótulo, não sobre sofrimento.
(Fonte: PMC)
Trabalho, estudo, compras, redes sociais, amor
Ainda não são diagnósticos oficiais,
mas já são estudados como adicções comportamentais reais em uma minoria.
(Fonte: PMC)
O ponto mais importante, e que eu ensino na Tríade, é:
“O desejo está a serviço da vida da pessoa, ou a vida da pessoa está a serviço do desejo?”
Se a vida está a serviço,
se existe prejuízo,
perda de autonomia,
relação destruída
e o comportamento continua…
estamos no território da adicção,
mesmo sem carimbo da CID.
6. Como a Tríade age em todos esses casos
A Tríade trabalha exatamente onde a ciência ainda está aprendendo a pisar:
no lugar onde vontade, emoção e desejo se misturam com compulsão, fuga emocional e vazio.
A Tríade de Amor trabalha em três pilares:
1. Honestidade
Eu ensino o indivíduo a olhar para o próprio comportamento sem autoengano.
A verdade é o primeiro corte na ilusão.
Sem ela, ninguém sai de um ciclo adictivo.
2. Mente aberta
É aqui que o sujeito aprende a questionar crenças, moralidades herdadas, narrativas internas e externas.
A mente aberta enfraquece o dogma e fortalece a capacidade de enxergar o que está realmente acontecendo.
3. Boa vontade
A pessoa precisa querer se mover, mesmo quando não sabe como.
Boa vontade cria ação mínima, e ação mínima vira ação contínua.
E como isso tudo se aplica ao vício?
A Tríade liberta porque:
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quebra a negação
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reduz a culpa moral
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devolve autonomia emocional
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desmonta o mecanismo de fuga
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reestrutura desejo e limites
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ensina regulação emocional prática
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reconstrói autoestima e responsabilidade
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devolve ao sujeito a capacidade de dizer “não”
E principalmente:
coloca o indivíduo de volta no centro da própria vida.
Porque vício, seja em maconha, pornô, jogo, amor, pessoa, comida, trabalho ou fantasia,
é sempre o mesmo conflito existencial:
“Eu perdi o domínio sobre algo que eu criei para me anestesiar.”
A Tríade devolve o domínio.
